البتار الشامي
hللنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان .. Bsm18

مرحبا بك أخي الزائر. نرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا حتى تستفيد من مطالعة كافة اقسام الموقع وحتى المخفية عنك. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان .. Get-9-2008-do7a_com_99c52xj5
البتار الشامي
hللنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان .. Bsm18

مرحبا بك أخي الزائر. نرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا حتى تستفيد من مطالعة كافة اقسام الموقع وحتى المخفية عنك. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان .. Get-9-2008-do7a_com_99c52xj5
البتار الشامي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

البتار الشامي

ديني يتكلم عن هموم الأمة الإسلامية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان ..

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الزرقاويه
مشرفة
مشرفة
الزرقاويه


عدد الرسائل : 595
العمر : 40
السٌّمعَة : 2
نقاط : 678
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان .. Empty
مُساهمةموضوع: للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان ..   للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان .. I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2009 7:23 pm

للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان .. 3qygen29
للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان .. 11ert


للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحه الانسان


- بالنسبة للعين : ليلة من الاستغراق العميق في النوم تضفي على العينين بريقا ولمعانا , في
حين ان نقص النوم يسبب تمدد الاوعية الدموية , مما يساعد على ظهور الهالات السوداء
حول العين ويصيبها بالاحمرار , كما يؤدي نقص النوم الى ظهور الانتفاخات حول العين .



- بالنسبة للبشرة : يستمر الدم طوال فترة الاستغراق بالنوم في امداد البشرة بحاجتها من
الاغذية , فتكون اانتيجة ظهورها في اليوم التالي متوردة وصافية .



- بالنسبة للعضلات : يساعد النوم في اعطاء فرصة للخلايا العضلية للراحة والتجديد , ويتم
ايضا تزويد خزانات الطاقة , لتعويض ما فقده طوال اليوم , فتكون النتيجة ظهورها بمظهر
افضل .




- بالنسبة لشكل الجسم العام : يساعد النوم على تزويد الجسم بالطاقة الازمة لتجعله دائما في
وضع مستقيم ليس فيه انحناءات ولا تراخي عند الاكتاف .

Sleep Sleep Sleep

ودمت برعاية الله وحفظه أخوتي الكرام
للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان .. D24








window.google_render_ad();
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البتار الشامي
مدير الموقع
مدير الموقع
البتار الشامي


عدد الرسائل : 2488
العمر : 41
السٌّمعَة : 2
نقاط : 963
تاريخ التسجيل : 24/08/2008

للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان ..   للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان .. I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2009 11:58 pm

أصبتيني بالنعاس يا زرقاوية
جزاك الله خيرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abualfida.ahlamontada.net
الزرقاويه
مشرفة
مشرفة
الزرقاويه


عدد الرسائل : 595
العمر : 40
السٌّمعَة : 2
نقاط : 678
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان ..   للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان .. I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 08, 2009 6:12 pm

Very Happy نووم العوافي ..
وتصبح على خير وبخير
وشكرآ لمرورك الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للنوم تأثير ايجابي لتحسين صحة الأنسان ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماء زمزم يمتاز بخاصية علمية والبسملة لها تأثير على بلورات الماء
» الحاسة الوحيدة التي لا تنام في جسم الأنسان ...سبحان الله

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
البتار الشامي :: الأسرة المسلمة :: الصحة العامة-
انتقل الى: