وصايا طبـيّة للــــــــــــــــحجاج

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله، وبعد: فهذه جملة من الوصايا الطبية التي أحببت أن أكرم بها إخواني الحجاج، لعلّ الله تعالى أن ينفعهم بها وأن يكتب لي أجر الدلالة على الخير..
وقد قسمت الوصايا المذكورة إلى قسمين على حسب اختلاف حالة الحجاج الصحية:
1- وصايا للحجاج السالمين من الأمراض المزمنة:
-أول وصية إليكم –معاشر من عافاه الله من الأمراض المزمنة والأدواء المستعصية- هي التمسك بمبدأ:"الوقاية خير من العلاج", فأنصحكم بالحرص على اتقاء الأمراض المؤذية مثل:
أ- التسممات الغذائية intoxications alimentaires )( وذلك باتباع سبل الوقاية التالية:
-اجتناب أنواع الطعام المشبوهة، كالطعام المطبوخ في الشوارع العامة أو الأطعمة المتعرضة للتلوث..
-اجتناب أكل الأطعمة التي لا يطمئن لها الحاج وتنفر منها نفسه.
-عند تحضير الأكل يجب احترام قواعد النظافة (نظافة الأكل؛ نظافة الأواني، نظافة المطبخ، غسل الخضار والفواكه غسلا جيّدا...)
ملاحظة: هذه النصائح صالحة لكلّ وقت ولأي مكان ينـزل به الحاج، وخاصة بخيام منى..
ب- ضربة الشمس((insolation:
-أنصح إخواني الحجاج باجتناب المكث الطويل تحت أشعة الشمس من غير وقاية كاستعمال مظلة أو شيء يحمي الرأس من ضربة الحرارة.
ج-التعفنات التي يتسبب فيها الهواء: les infections voies aeriennes superieures
-اجتناب الاحتكاك المستمر والمتكرر بالحجاج قدر المستطاع..
-اتخاذ واقي الأنف والفم- إذا استدعى الأمر ذلك-.
2-وصايا للحجاج المصابين بأمراض مزمنة:
فيما يخص إخواننا الحجاج المرضى المبتلين بأمراض مزمنة كارتفاع الضغط الدموي، أمراض الحساسية؛ مرض السكري؛ أمراض القلب والتنفس؛ الأمراض السرطانية...الخ. فهذه الفئة أحببت أن أقسّمها إلى قسمين:
الأول: مرضى واعون مدركون لخطورة وضعهم، أو مثقفون يحسنون التصرف مع حالتهم الصحية وما يحلّ بهم من نوبات وأزمات.
فهؤلاء يجب عليهم:- أخذ أدويتهم معهم وطلب النصيحة من أطبائهم قبل السفر.
- تناول أدويتهم بطريقة منتظمة.
- اتخاذ الأسباب حتى لا ينسوا أدويتهم..
- الذهاب بطريقة منتظمة إلى العيادة التابعة للبعثة، للقيام بالفحوص اللازمة حتى في حالة وجود الحاج في صحة جيدة..
أما القسم الثاني: فهم الحجاج المرضى الذين لا يملكون مستوى علمياً يمكِّنهم من التعامل مع حالتهم المرضية بشكل علمي ومنتظم، وخاصة المسنين منهم.
فأول نصيحة لأولادهم وأقاربهم: أن لا يلقوا بآبائهم وأجدادهم إلى الموت, بل ينبغي أن نصحبهم وأن نعتني بهم، أو –على الأقل- أن نوصي وأن نكلف من يقوم عليهم أحسن قيام ولو مقابل أجرة...
- يجب أن يكون دفترهم الصحي مملوءًا بطريقة سليمة أي لا تحجب منه أي معلومة من المعلومات الضرورية.
-يجب إعلام البعثة الصحية أو الرفقة التي يرسل معها هؤلاء بحالتهم قبل السفر.
3- نصائح عامة:

-عند حجز غرف الإقامة يجب مطالبة المسؤولين؛ بحجز غرف الطوابق السفلى للمرضى الزمنين وخاصة المسنين منهم.
-قبل السفر يجب القيام بكلّ التلقيحات المطلوبة..
-باستطاعة إخواننا الحجاج أخذ بعض الأدوية معهم، والتي قد يكونون بحاجة إليها في سفرتهم هذه مثل:paracetamol ,laxatif,smecta ...
-كما ينصحون بأخذ جهاز قياس ضغط الدم، وجهاز قياس نسبة السكر...وغيرهما من الأجهزة النافعة لأمراضهم..
-لا تستعمل موسى حلاقة استعملها غيرك.
-اتجه عند الحاجة إلى الطبيب قبل الاتجاه للصيدلية، ولا تتناول دواءً إلا بإذن الطبيب، ولا تصف دواء لغيرك وإن كان نافعا لك..
-داوم على شرب الماء بالكمية الكافية، وخاصة ماء زمزم.
-وختاماً: أنصح أصدقائي الأطباء بعدم تسريح من لا يستطيع الحج لسبب صحي خطير..

وفقني الله وإياكم وحفظ الله صحتكم ورعاكم وتقبل منا ومنكم جميع الطاعات..

الطبيب أبو أسامة

منقول
منتديات الاكليل الجزائرية ابداع وتميز في التزام

جزاك الله خيرا وأثابك الجنة على هدا الموضوع

فعلا نصائح جيدة للحجاج وحجا مبرورا وسعيا مشكورا
ان شاء الله

شكرا للمرور والتعليق أختي